A manuális terápia a legegyszerűbb és legolcsóbb módja a férfi nemi szerv méretének és alakjának korrigálásának. A terápiás masszázs területén a szakemberek mintegy 100 különböző technikát dolgoztak ki, amelyek segítségével nemcsak a szaporodási szerv paramétereit, hanem a potenciát is befolyásolni lehet.
A pénisz megnagyobbítására szolgáló masszázs segít növelni az izomtérfogatot, és megnyújtja a fallust tartó sacrotuberous szalagokat. A kívánt eredmény eléréséhez tanácsos a pénisz masszírozása több hónapig, naponta 2-3 alkalommal.
A kézi technikák meglehetősen egyszerűek és nem igényelnek sok időt. Ezért az eljárások nem tartanak tovább napi 20-30 percnél. Meg kell jegyezni, hogy az osztályok hatékonyságát az önmasszázs technika helyessége, valamint a manuális terápia rendszeressége határozza meg.
Bevezetés
A pénisz megnagyobbítására szolgáló masszázs elsősorban a vér mikrocirkulációjának helyreállítására irányul a barlangos testekben és az izomszövetekben. A lágy szövetek folyamatos nyújtása a tunica albuginea megnyúlásához vezet, amely behálózza a merevedési (barlangos) szövetet. A nemi szervben további hely felszabadulása miatt a további szöveti struktúrák kialakulása felerősödik. Ez az, ami a férfi pénisz lineáris méretének növekedéséhez vezet.
Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a pénisz kézi technikákkal történő megnagyobbítása már néhány hónapos rendszeres testmozgás után lehetővé teszi a kívánt terápiás eredmények elérését. A speciális gyakorlatok nemcsak a pénisz hosszára és átmérőjére, hanem a potenciára is jótékony hatással vannak. A szisztematikus masszázs jelentősen növelheti a szexuális állóképességet és késlelteti az ejakulációt. Ennek köszönhetően befolyásolható a szexuális kapcsolat időtartama, és ennek megfelelően a szexuális élet minősége.
A pénisznagyobbítás kézi módszerei olyan masszázsmozgásokon alapulnak, mint például a szövetek időszakos kompressziója és nyújtása. A masszírozó mozdulatok erősítik a pénisz izmait és biztosítják a barlangos testek maximális vérellátását. Mint tudják, minél több vér kerül a péniszbe szexuális izgalom során, annál lenyűgözőbbek lesznek a pénisz lineáris méretei.
Az orvosok ajánlásai
Mielőtt manuális terápiával megnagyobbítaná péniszét, el kell döntenie a megfelelő önmasszázs technikát. Azok a férfiak, akik először szembesülnek ilyen problémákkal, jobb, ha előnyben részesítik a legegyszerűbb és legbiztonságosabb gyakorlatokat, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk. Az eljárás során óvatosan és erős nyomás nélkül kell masszíroznia a péniszt, mivel a szövetek és az erek károsodása negatívan befolyásolhatja az erekciót.
Az otthoni fájdalommentes és leghatékonyabb péniszbővítés érdekében további növekedésserkentők használata javasolt:
- melegítő kenőanyagok;
- vitamin- és ásványianyag-komplexek;
- biológiailag aktív adalékanyagok;
- Eukaliptusz olaj.
Fontos!Konzultáljon orvosával az étrend-kiegészítők és vitaminok használatának célszerűségéről.
A melegítő kenőanyagok és kenőanyagok helyreállítják a vér mikrokeringését a péniszben. Ha több vér áramlik a corpora cavernosa-ba, a sejtszerkezetek megnyúlnak, ami a nemi szerv maximális vérellátását eredményezi. A szövetek intenzív táplálása oxigénnel és tápanyagokkal befolyásolja a biokémiai reakciók sebességét, és ennek következtében a további szöveti elemek képződésének sebességét a péniszben.
Készítmény
A pénisznagyobbító masszázs elvégzése előtt fel kell melegíteni a lágyéki területen lévő szöveteket, hogy növelje rugalmasságukat. Ehhez normalizálni kell a vérkeringést a nemi szervben. Hogyan lehet növelni a véráramlást a péniszbe? Számos módja van a vér mikrocirkulációjának javítására az ágyék területén:
- melegítő borogatás - nedvesítse meg a több rétegben hajtogatott gézt forró vízben, és vigye fel a falloszra 5-7 percig;
- pamut zacskó sóval - 300 g tengeri sót melegítsen fel egy serpenyőben, öntse egy szőtt zacskóba, majd vigye fel néhány percig a péniszre;
- forró zuhany – vegyen 10-15 percig meleg zuhanyt, hogy felgyorsítsa a vérkeringést nemcsak az ágyék területén, hanem az egész testben.
Szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek nem ajánlott termikus eljárásokat végezni.
Az ujjak csúszásának javítása érdekében masszázs közben vigyen fel kis mennyiségű masszázsolajat vagy síkosítót a péniszre. A szakértők nem javasolják a folyékony szappant kenőanyagként használni, mivel az kiszárítja a bőrt és negatívan befolyásolja az urethrogenitális csatorna nyálkahártyájának állapotát.
Kegel gyakorlatok
A Kegel gyakorlatok segítségével nemcsak meghosszabbíthatja a falloszt, hanem erősítheti az erekciót is. Az órák lebonyolításához nem kell hosszabbítót vagy vákuumszivattyút csatlakoztatnia a péniszhez. A reproduktív szerv méretének növekedése a támasztószalagok megnyúlása és a pubococcygeus izom megnyúlása miatt következik be.
Mielőtt elkezdené a gyakorlatokat, azonosítania kell a pubococcygeus (PC) izmát. Ehhez meg kell próbálnia „tartani" a vizelet patakját vizelés közben. Ebben a pillanatban ugyanaz a pubococcygeus izom feszül, amelyet a jövőben edzeni kell.
Előfordulhat, hogy első alkalommal nem találja meg azt az izomcsoportot, amelyre szüksége van. Ehhez helyezze a mutató- és középső ujját a heréi mögé. Ezután képzelje el, hogy a medence izmait összenyomva próbálja megállítani a sugár áramlását. Ebben a pillanatban a PC izom összehúzódik, amit a herék enyhe oldalra tolódása bizonyít.
A Kegel gyakorlatokat a megnagyobbodott pénisz edzésére is használják. A PC izmok tónusának javításával helyreáll az erekció, aminek köszönhetően a szexuális izgalom során a pénisz minden erőfeszítés nélkül „álló" helyzetet vesz fel. A medenceizmok Kegel-technikával történő edzéséhez a következőket kell tennie:
- gyorsan nyomja össze és lazítsa meg a PC izmait 1-2 percig;
- növelje az izomösszehúzódások időtartamát 10-15 másodperccel 2-3 percenként;
- Végül a lehető leglassabban feszítse meg a PC izmait.
A fájdalmat nem lehet masszírozni, mivel a kellemetlen érzés szövetkárosodást és mikrotrauma jelenlétét jelzi a péniszben.
Masszázs kezdőknek
A fallosz nagyításának manuális technikái nagyon hasonlóak egymáshoz, azonban nem mindegyik biztonságos és ajánlott. Különösen a szorítás és a Julia technikája számít a legszélsőségesebb masszázstípusnak. Csak azok használhatják őket, akik többször találkoztak manuálterápiával, és tudják, hogyan kell „hallgatni" a testükre.
Miután felmelegítette a pénisz szöveteit és helyreállította bennük a vérkeringést, tegye a következőket:
- nyomja meg a laza fallosz fejét a bal kezével;
- lassan húzza el magától a péniszt, amíg erős feszültséget nem érez a szövetekben;
- Néhány perc múlva cserélje ki a kezét, és folytassa a gyakorlatokat;
- fokozatosan növelje a feszültséget, amíg bizsergő érzést nem érez a pénisz fejében;
- tartson 1 perces szünetet, és ismételje meg a gyakorlatokat, először balra, majd jobbra húzva a péniszt.
Egyes férfiak extra centiméterekre törekedve megpróbálják megnövelni a falloszt háztartási készülékek segítségével. A nemi szerv nyújtásának legnépszerűbb „eszköze" a szokásos porszívó. Az orvosok nem javasolják az ilyen eszközök használatát ortopéd hordágyként, mivel gyakran megsértik a szöveteket, ami ezt követően csökkenti a pénisz fejének érzékenységét.